preloader
مقالات

تغذیه هوشمند؛ سپر دفاعی بدن در برابر آلودگی هوا

اُزن و دی‌اکسید نیتروژن، نه تنها به سیستم تنفسی آسیب می‌زند، بلکه از طریق ایجاد استرس اکسیداتیو و التهاب، خطر بیماری‌های قلبی، سرطان و اختلالات عصبی را افزایش می‌دهد.

مواد غذایی تقویت کننده تولید GLP-1: تنظیم قند خون و مدیریت وزن

GLP-1 (پپتید شبه گلوکاگون-۱) هورمونی است که در روده تولید میشود و نقش کلیدی در تنظیم قند خون، کاهش اشتها و کنترل وزن دارد.

۷ روش طبیعی برای افزایش تولید GLP-1 و بهبود سلامت متابولیک

GLP-1 (پپتید شبه گلوکاگون-۱) هورمونی است که در روده تولید می‌شود و نقش اساسی در تنظیم قند خون، کاهش اشتها و مدیریت وزن دارد.

کلید طبیعی کاهش وزن و کنترل اشتها

GLP-1 یک هورمون حیاتی تولیدشده در روده است که پس از مصرف غذا ترشح می‌شود و مانند یک «ترموستات متابولیک» عمل می‌کند. این هورمون نه تنها به تنظیم قند خون کمک می‌کند، بلکه نقشی اساسی در مدیریت وزن و کاهش اشتها دارد.

هورمون کاهش وزن و کنترل اشتها

GLP-1 هورمونی است که در روده ترشح می‌شود و نقش حیاتی در تنظیم متابولیسم، کنترل قند خون و مدیریت وزن دارد.